Entraînement personnel à Borden

Membres de FAC seulement

Pour commencer:

• Demandez une trousse d’inscription au personnel de la réception du Centre de conditionnement physique et aquatique Buell.
• Remplissez la trousse de façon aussi précise que possible et rendez-la au personnel de la réception.
• Un instructeur de conditionnement physique et de sports communiquera avec vous dans les dix jours ouvrables suivants pour planifier votre séance de counseling en matière de conditionnement physique et de mode de vie.

Services compris:

• Séance de counseling en matière de conditionnement physique et de mode de vie
• Évaluations nécessaires du conditionnement physique
• Programme de conditionnement physique personnalisé
• Séance d’encadrement dans le cadre du programme de conditionnement physique personnalisé
• Soutien continu au moyen de courriels
• Recommandations aux ressources et aux cours appropriés en matière de promotion de la santé (p. ex. saine alimentation)
• Consultation initiale personnelle et suivis au besoin pendant les heures de travail régulières, de 6 h à 16 h