Entraînement du Midi

Les cours de conditionnement sont conçus pour tous les niveaux de conditionnement ce qui vous permet de participer à votre propre rythme.

Dirigés par un instructeur, ces cours sont offerts au Gymnase de la BFC Kingston dans la salle de cyclisme en groupe, la salle de yoga ou le complexe sportif du lundi au vendredi de de 12h00 à 12h45. 

Comment débuter:

Étape 1: Commencez par remplir une décharge de responsabilité, une acceptation des risques et le formulaire d'entente d'indemnisation. Vous pouvez aussi obtenir ces formulaires au bureau d'adhésion.

Étape 2: Décidez quel cours vous intéresse en consultant l'horaire Entraînement du Midi ci-dessus.

Étape 3: Assistez au cours de votre choix - Mener une vie saine et active est à vous.