Conditionnement physique militaire à Portage la Prairie 

L'entraînement personnel est un service gratuit offert aux militaires à la 3e École de pilotage des Forces canadiennes (3 EPFC). Peu importe la portée de vos objectifs de conditionnement, laissez au coordonnateur du conditionnement physique, des sports et des loisirs des PSP le soin de vous guider dans votre démarche. Une consultation individuelle sera fixée afin de passer en revue vos antécédents en matière de santé et de conditionnement, votre situation actuelle et les objectifs que vous souhaitez atteindre. À partir des résultats, un entraîneur personnel certifié dressera à votre intention un programme personnel que vous examinerez ensemble.

Contactez-nous! 

Coordonnateur du conditionnement physique, des sports et des loisirs
Téléphone : 204-428-2790
Courriel : Rauscher.Jeff@CFMWS.com 

Comment commencer ?

Pour commencer, remplissez le questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique Q-AAP+. Vous devez imprimer le formulaire, le signer et nous le retourner. Si le formulaire d'évaluation indique que vous avez besoin de l'autorisation d'un médecin, veuillez prendre rendez-vous avec le personnel médical de votre escadre afin d'obtenir une note médicale vous autorisant à pratiquer un entraînement sans restriction (ou une autorisation indiquant toute restriction, le cas échéant). Une fois que nous aurons reçu votre formulaire, nous communiquerons avec vous pour fixer un rendez-vous.

Développement et conditionnement physique (DPC) 

Le PD&C est un programme de conditionnement physique obligatoire pour tous les étudiants des phases 1 et 2 du 3 CFFTS. Les élèves doivent assister à deux cours dirigés par un instructeur des PSP ainsi qu'à trois séances autodirigées, pour un total combiné de cinq séances par semaine. Le programme PD&C est conçu pour sensibiliser les élèves-pilotes du 3 CFFTS à l'importance de l'activité physique pour contrer le stress associé au vol. Les questions peuvent être adressées au coordonnateur des PSP FSR. 

Conditionnement physique - Unité d’hélicoptères - Hockey-balle

Chaque mardi, de 7 h 30 à 9 h, le RecPlex est réservé au hockey-balle de l'Unité d'hélicoptères. L'échauffement commence à 7 h 30, suivi de la mise au jeu à 8 h.