ÉCRASEZ‑LA : Le programme de renoncement au tabac des FAC

Prêt à CESSER ? Ou vous y pensez ? Ne le faites pas tout seul, nous sommes là pour vous aider ! 

L’équipe de la Promotion de la santé des PSP d’Ottawa-Gatineau, en collaboration avec les pharmaciens(iennes) locaux, offre un programme autonome conçu pour vous aider à CESSER le tabac. Le programme comprend une rencontre d’introduction d’une heure pour vous guider dans le processus et vous aider à commencer. 

Sujets discutés : 

• Confirmez votre engagement à cesser
• Les bienfaits à cesser
• Analysez vos raisons de consommation du tabac
• Identifiez vos déclencheurs et trouvez des alternatives
• Stratégies à court et à long terme
• Médicaments pour vous aider à cesser*
• Création d’un plan d’action

SORTEZ VAIQUEUR inscrivez-vous au programme ÉCRASEZ‑LA dès aujourd'hui ! 

Inscrivez-vous

Vous avez des questions ou souhaitez obtenir plus d'informations ? Contactez notre équipe de la Promotion de la santé des PSP Ottawa-Gatineau : PromotionSanteRCN@sbmfc.com