Manger sainement à Shilo

Le meilleur carburant pour les meilleures performances  

• 1 jour 
• Code SGRH  
• Maximisez votre santé et vos performances physiques. Apprenez à choisir la quantité et le type de nutriments dont vous avez besoin pour équilibrer les besoins énergétiques dans différentes situations.  

Nutrition essentielle 

• 5 déjeuners hebdomadaires 
• Code SGRH  
• Vous aide à développer un style de vie en relation avec la nourriture que vous mangez. Apprenez à lire les étiquettes nutritionnelles, à préparer les repas, et d'autres éléments essentiels de la nutrition.  
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