Entraînement personnel à Shilo

Les types de programmes disponibles incluent mais ne sont pas limités à ce qui suit : 

• Conditionnement général du corps entier
• Gestion du poids 
• Entraînement BFT 
• Entraînement spécialisé 
• Entraînement d'homme de montagne 
• Entraînement de Nijmegen 
• Entraînement spécifique au sport
• Entraînement pour marathon/triathlon 

Un entraîneur personnel effectuera un entretien individuel avec le membre des FC afin de recueillir des détails spécifiques sur le type de programme d'entraînement qu'il recherche. Le programme d'entraînement sera adapté aux besoins et aux objectifs individuels du membre. Une fois le programme élaboré, l'entraîneur personnel et le membre des FC se rencontreront à nouveau pour examiner le programme plus en détail et en connaître les détails. Cette orientation durera environ une heure. Veuillez venir en tenue de sport appropriée.  Des tests de base et des évaluations de la condition physique sont également disponibles.  

 Pour obtenir de plus amples renseignements sur les programmes d'entraînement personnel des militaires ou pour prendre rendez-vous, veuillez communiquer avec le coordonnateur du conditionnement physique au 204-765-3000, poste 3899.