Le parcours du caporal-chef Andrew Warnell
Voici le Cplc Warnell qui a relevé un défi personnel pour se mettre en forme et atteindre ses objectifs tout en motivant son entourage.
Dans sa lutte pour retrouver la santé, le Cplc Warnell a mis de côté son conditionnement physique. La reprise d’un mode de vie actif lui permet de se sentir mieux, d’atteindre ses objectifs de conditionnement physique, d’être présent pour sa famille et de devenir une source d’inspiration et d’exemple pour les autres militaires.
L’histoire du capitaine Luka Normandin
Voici le Capt Normandin, un officier, un mari, un père et un militaire qui donne l’exemple.
Pour le Capt Normandin, le conditionnement physique fait partie d’un mode de vie sain. Il se rend compte qu’il se sent mieux lorsqu’il est actif, qu’il est un exemple pour celles et ceux qu’il dirige, et qu’il peut se divertir et passer du temps avec sa famille tout en étant actif.
Le parcours de la majore Lindsay Jackson
Voici la Maj Jackson, une officière de l’Armée de terre qui désirait faire ce qu’il fallait pour être en forme et prêcher par l’exemple.
La Maj Jackson a surmonté des difficultés sans jamais abandonner le combat. Par ses propres objectifs de conditionnement physique et sa volonté de montrer par l’exemple, elle mène et motive ses troupes.
L’histoire de la sergente Laura Frey
Voici la Sgt Frey, qui a fait du conditionnement physique son soutien pour faire face à une perte et atteindre ainsi un état physique et mental amélioré.
L’histoire de la Sgt Frey est celle d’une femme fidèle à elle-même, qui a perdu du poids et atteint ses objectifs, mais qui montre aussi comment la santé physique peut influencer la santé mentale. Elle raconte comment elle a surmonté un deuil en se concentrant sur des objectifs sains, en réalisant qu’il est normal de prendre soin de soi et qu'elle en valait la peine.
L’histoire du caporal-chef Phillippe Martineau
Voici le Cplc Martineau, un membre des Forces armées canadiennes qui réussit à incorporer le conditionnement physique à sa vie professionnelle et familiale bien remplie.
Le Cplc Martineau s’efforce de se dépasser et de constamment relever la barre. Ce triathlète de niveau compétitif trouve le temps de s’entraîner entre ses engagements familiaux et sa vie professionnelle. Il travaille dur pour atteindre ses objectifs personnels et sert de modèle à ses collègues.
L'histoire du matelot de 1re classe Matthew O’Flynn
Voici le M 1 O’Flynn, qui était en surpoid et est maintenant plongeur pour la Marine royale canadienne (MRC).
Le parcours du M 1 O’Flynn a commencé après un voyage à Banff. Il voyait les autres bouger et pratiquer des activités qu'il était incapable de faire. Il pesait 400 livres et était en mauvaise santé. Il s’est fixé un objectif, a commencé à prendre des mesures, comme en remplaçant la malbouffe par des salades et en bougeant plus. Il est resté concentré sur son objectif,était motivé et a travaillé dur. Il travaille toujours fort et porte maintenant fièrement l’uniforme de la MRC. Écoutez son histoire.
