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Cette année la campagne des Relations Saines 2025 se déroulera du 20 au 31 octobre

couple on date
Il n'est pas toujours facile de préserver la santé des relations importantes. Surtout si l'on tient compte des défis supplémentaires qui sont associés à la vie militaire. 

Cette année, le theme est Établir des relations saines en mettant l'accent sur développer des comportements sains dès les premières étapes des fréquentations et des nouvelles relations.

Les membres militaires et leurs familles sont confrontés à des pressions et à des obstacles particuliers en raison des déploiements, des déménagements, des transitions et des exigences générales du mode de vie militaire. Il est essentiel de développer des comportements sains à toutes les étapes de la relation, qu'il s'agisse de relations à long terme ou de relations tout nouvelles. Cette campagne vise à aider les couples de militaires à relever ces défis avec confiance, en favorisant des relations plus solides et plus équitables, fondées sur la confiance et le respect.


Visitez la page d'accueil des relations saines pour trouver des fiches de conseils utiles, des articles, des cours en ligne et d'autres ressources.

Calendrier des événements locaux

Calendrier des événements locaux ! Inscrivez-vous en ligne et retrouvez plus d'informations sur chaque événement sous le calendrier.

Date

Atelier

Language

HeureLieu
22 octobre 2025Communication efficace à domicile atelier en présentielanglais1800 - 2000Uplands
23 et 30 octobre 2025Inter-comm atelier en présentielanglais0830 - 1600QGDN (Carling)
30 octobre 2025Atelier sur l'établissement de relations sainesanglais (avec traduction en français en ligne)18:30 - 20:00Uplands et en ligne
14 novembre 2025
Webinaire pour dirigeants: Sensibilisation a la violence familiale
anglais1000 - 1100
En ligne

Descriptions des cours et des kiosques

  • Atelier sur l’établissement de relations saines
    À quoi s’attendre pendant cet événement :
    • Comprendre son style d’attachement et comment les expériences de vie précoces peuvent influencer les schémas relationnels
    • Naviguer dans les relations et les fréquentations en tant que membre des FAC ou conjoint(e)/partenaire d’un membre des FAC, y compris l’établissement de limites et la promotion d’interactions saines — émotionnelles, physiques et sexuelles
    • Apprendre à se réguler émotionnellement dans les premières étapes d’une relation, notamment comment communiquer efficacement lorsqu’on est activé ou confronté à un enjeu de santé mentale

    Cet événement est ouvert à tous les adultes, quel que soit leur statut relationnel. Que vous soyez célibataire, en couple ou dans une relation à long terme, vous découvrirez des outils et des perspectives pour favoriser des liens plus sains. Les participants seront invités à partager uniquement s’ils se sentent à l’aise.

    Quand: 30 oct 2025 de 18:30 à 20:00 

    Où: Centre communautaire de Uplands et en ligne

    *Réservé aux membres de la CAF et aux membres de leur famille.  
    **Souper gratuit.

    S'inscrire ici!

  • Communication efficace à la maison

    Joignez-vous à la Promotion de la santé des PSP pour un court atelier de renforcement des compétences pour aider à gérer les conflits et améliorer la communication dans les relations personnelles. Nous discuterons de l'origine des conflits et de la manière de les utiliser comme une occasion d'instaurer la confiance et de renforcer les relations en utilisant des techniques de communication efficaces pour aborder les sujets difficiles. 

    Quand: 22 oct 2025 de 18:00 à 20:00 

    Où: Centre communautaire de Uplands 

    *Réservé aux membres de la CAF et aux membres de leur famille.  
    **Garde d'enfants et dîner gratuits.

    S'inscrire ici!

  • Atelier Inter-comm

    Par l’entremise d’activités et d’encadrement, les participants apprennent à comprendre et gérer efficacement les conflits, pratiquer l’écoute active et se servir de l’approche collaborative pour forger des relations saines et enrichissantes. 

    Quand: 23 et 30 Oct 2025 from 8:30 – 16:00 en francais et le 30 oct 2024 from 8:30 – 16:00 en anglais 

    Où: QGDN Carling  

    S'inscrire ici!

Webinaire pour dirigeants : Sensibilisation à la violence familiale

  • Webinaire pour dirigeants : Sensibilisation à la violence familiale
    Une vue d'ensemble de la violence familiale, ainsi que des roles et responsabilités du leadership tout en découvrant les ressources pertinentes au sein et en dehors des FAC pour soutenir les militaires et leurs familles.

    Prochaine session d'information prévue :

    • 14 novembre 10:00 - 11:00 en anglais 

    Enregistrement ici. 

    Présentation disponible sur demande. Pour plus d'informations et pour demander cette présentation, veuillez contacter votre l'équipe consultative sur la violence familiale à l'adresse suivante : [email protected]  ou [email protected].