La journée entière est importante
Vie saine avec le Dr Rollo ; Mieux dormir, bouger plus, s'asseoir moins
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08:30 - 16:00
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Nous aborderons des sujets tels que l'activité physique, le comportement sédentaire, le sommeil, le jeu en plein air et le transport actif, ainsi que l'impact de ces comportements sur la santé et la prévention, le traitement et la gestion des maladies chroniques. Nous discuterons des stratégies visant à promouvoir des comportements de vie active sains et à atténuer les tendances malsaines associées à la vie moderne. Des stratégies de changement de comportement seront incorporées et les discussions de groupe seront encouragées.
