Préparation mentale à l’entraînement militaire de base

Tout comme pour la préparation physique, il y a certaines choses que vous pouvez faire à l'avance pour vous aider à donner le meilleur de vous-même dès votre arrivée à l'École de leadership et de recrues des Forces canadiennes.

Pour commencer, téléchargez le Programme de préparation mentale à l’entraînement de base, qui contient des renseignements et des activités pour vous aider dans votre préparation mentale. Vous trouverez ci-dessous des vidéos qui viendront compléter ce cahier d'exercices.

Programme de préparation mentale à l’entraînement de base - PDF.