Les jeunes participeront à des ateliers pratiques alliant activités ludiques, défis créatifs, discussions en groupe et outils destinés à les aider à prendre confiance en eux, à renforcer leurs relations et à développer les compétences nécessaires pour relever les défis du quotidien. Les participant.es créeront également une collection d’activités à faire à la maison, après chaque séance, afin de soutenir leur apprentissage et leur développement.
Dates : jeudi 24 septembre ; jeudi 20 octobre ; jeudi 26 novembre ; et jeudi 10 décembre
Heures : 18h à 19h30
Lieu : Centre de la jeunesse du CRFM
Inscription : En ligne, en personne ou en appelant au 780-973-4011, poste 528-6300
Offert aux jeunes de 11 à 17 ans des familles des FAC, des vétérans et aux familles endeuillées
24 septembre
Séance 1 : Accueil et faire connaissance
Commencez la série en faisant connaissance avec le groupe grâce à un jeu brise-glace interactif intitulé Réalité ou Fiction. Les participant.es partageront des anecdotes amusantes à leur sujet et le groupe devra deviner à qui chacune d’entre elles correspond. Les jeunes exploreront leur identité, leur individualité et leur confiance en eux dans un espace accueillant avant de créer un collage d’identité personnalisé pour célébrer ce qui les rend uniques.
29 octobre
Séance 2 : Se comprendre soi-même
Au cours de cette séance, les jeunes participeront à Gel Émotionnel, une activité ludique où les participant.es se déplacent dans l’espace et s’immobilisent, lorsque la musique s’arrête, dans une pose exprimant une émotion donnée. Les jeunes exploreront leurs émotions, leurs pensées et leurs sentiments et apprendront comment ceux-ci sont liés entre eux. Forts de leurs nouveaux apprentissages, les jeunes participeront ensuite à un défi de remue-méninges sur les émotions avant de créer leur propre chandelle personnalisée pour une trousse sensorielle à faire soi-même.
26 novembre
Séance 3 : La communication au-delà des mots
Les jeunes commenceront cette séance par un jeu de charades émotionnelles où ils mimeront différentes émotions et où le groupe devra deviner l’expression. À travers des discussions et des activités, les participant.es exploreront le langage corporel, les expressions faciales et d’autres indices non verbaux afin de mieux comprendre comment les émotions et les comportements peuvent avoir un impact sur les gens qui les entourent. Les jeunes créeront ensuite une roue des sentiments personnalisée pour les aider à mieux identifier, comprendre et communiquer leurs émotions.
10 décembre
Séance 4 : Défi d’écoute active
Les jeunes mettront leurs compétences d’écoute à l’épreuve à travers une série de défis ludiques inspirés de l’émission Une minute pour gagner, ce qui exige un travail d’équipe et une bonne communication. Les participant.es découvriront ensuite ce que signifie l’écoute active, pourquoi il est important de se sentir écouté, et comment l’écoute peut contribuer à renforcer les relations et à réduire les malentendus. La séance se terminera par des activités choisies par les jeunes, offrant ainsi l’occasion de créer des liens.
