Groupe de soutien grossesse – Prenez soin de vous - Yoga méditatif

Un professeur de yoga postnatal certifié vous guidera lors de cette session sécurisante et rassurante de méditation du scan corporel. Vous prendrez part également à des conversations sur l’appréciation du corps pour vous aider à en apprendre davantage et à apprécier et montrer de la gratitude envers votre corps après avoir donné naissance et au-delà.