Mini camp d’entrainement aux techniques d’adaptation (6 à 7 ans)

Les participant.es se réuniront dans un espace bienveillant pour apprendre à gérer leurs émotions d’une manière sûre et créative.  Chaque enfant créera un « câlin de poche » personnalisé en décorant un petit caillou qu’il pourra garder dans sa poche, dans son sac à dos ou près de son lit.  Cet outil spécial d’adaptation tient parfaitement dans la main et peut être utilisé pour aider à apaiser l’esprit lorsqu’on éprouve des sentiments de tristesse, d’anxiété ou de peur.  En apprenant à se concentrer sur sa texture et sa chaleur, les enfants peuvent se sentir plus ancrés et plus connectés pendant les moments difficiles.  Avec une douce pression, il peut aussi donner la sensation d’un câlin venant d’une personne qui lui procure un sentiment de sécurité, d’amour et de soutien. 

Les parents/gardien.nes doivent rester sur les lieux lors de la séance.  

Date : samedi 17 octobre 

Heure : 11h30 à 13h 

Lieu : CRFM 

Inscriptions : En ligne, en personne ou en appelant au 780-973-4011, poste 528-6300 

Ouvert aux enfants des familles des FAC