Podcast sur la nourriture pour la pensée

Maintenant dans notre 8e saison, nous nous plongeons dans la santé mentale et dans toutes les façons dont elle est reliée à nos 4 piliers de la promotion de la santé - la nutrition, la vie active/la réduction des blessures, le bien-être social et la vie sans dépendance. Notre santé mentale a un impact sur les choix et les décisions que nous prenons dans tous les aspects de notre vie. Nous allons donc établir les liens qui vous aideront à être à votre meilleur dans tous les domaines de votre bien-être. 

Ne manquez pas de jeter un coup d'œil à nos saisons précédentes, vous y trouverez de nombreuses conversations avec des personnes intéressantes sur tous les domaines de la promotion de la santé qui vous aident à donner le meilleur de vous-même.

Bonne écoute!

*Food for Thought est enregistré en anglais

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