Remise en forme physique sous terrain
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lundi soir 17h à 18h lundi
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Centre de conditionnement physique de BS 5 Div CA Gagetown
Ce cours d'entraînement par intervalles à haute intensité qui sera un mélange de force et de conditionnement composé de mouvements fonctionnels (mouvements de la vie quotidienne - s'accroupir, pousser et traction). Les exercicessont effectués à votre niveau d'intensité, quel qu'il soit. Tous les niveaux de forme physique sont le bienvenus et encouragés.
Lundi soir 17h à 18h
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