Série sur le bien-être des femmes
Prendre soin de soi au cœur des changements. Bien-être et compassion envers soi-même
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18:00 - 20:00
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Annexe du Centre Morfee - Gymnase
Animé et guidé par Fionna Haines, vétéran et professeure de yoga certifiée (RYT-500 heures) qui a suivi une formation de professeure de yoga en Grèce et au Népal. Elle a pris sa retraite des FAC en 2021 et enseigne le yoga depuis près de 3 ans dans notre communauté locale. Elle se concentre principalement sur le bien-être physique, mental et émotionnel.
Les participantes sont priées d'apporter une couverture, une bouteille d'eau et un coussin.
Des tapis et des blocs de yoga seront fournis, mais les participantes qui en possèdent sont invitées à les apporter.
Inscription obligatoire, places limitées.
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Services en santé mentale des SFM GreenwoodProgrammes et services pour vous soutenir
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Heather, Spécialiste de programmeProgramme pour les familles de vétérans, soutenant les vétérans et leurs familles.
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SFM GreenwoodUn soutien pour le parcours unique de votre famille
