Salle polyvalente

Cette salle dispose d’un revêtement de sol en caoutchouc et de miroirs installés à l’avant de la pièce

La salle polyvalente est équipée de :

Haltères et barres
Bancs de musculation réglables
Ballons de stabilité
Balles Bosu
Steps d’aérobic
Cordes ondulatoires
Ballons médicinaux et kettlebells
Tapis divers
Planches d’équilibre
Haies basses
Bandes élastiques
Assault Bikes
Machine à poulie croisée (crossbody)
Barres Equalizer
Rouleaux en mousse
Boîtes pliométriques
Disques glisseurs
Blocs de yoga
Rebounder (mini-trampoline)
Zones sécurisées dédiées aux bébés pour placer votre enfant en toute sécurité pendant que vous vous entraînez

Règlements

Des chaussures et des vêtements appropriés doivent être portés en tout temps. (Les sandales, les bas et les pieds nus sont INTERDITS, et l’utilisateur doit porter au minimum un chandail débardeur et des shorts).
Les chaussures d’extérieur sont interdites sur l’équipement. Seules les chaussures à semelles blanches sont permises.
Pour utiliser la salle polyvalente, les utilisateurs doivent avoir 16 ans ou plus ou entre 12 et 15 ans et être supervisés directement par un parent ou un tuteur (18 ans ou plus). La supervision directe est définie comme étant sans lien de dépendance.
Aucun sac de sport ou vêtement de rechange n’est permis dans la salle d’entraînement. Veuillez utiliser les casiers.
L’utilisation de l’équipement doit se faire de manière appropriée.
Veuillez remettre tout l’équipement à l’endroit approprié
Veuillez respecter les horaires d’entraînement prioritaire des militaires et des employés du MDN et des FNP.
Aucune boisson ou nourriture permise (à l’exception de l’eau ou des boissons nutritives dans des contenants incassables).
Pour assurer la sécurité et le plaisir de tous, veuillez vous familiariser avec tous les règlements de ces installations.
Veuillez signaler toute utilisation non autorisée ou tout abus à la réception.