Série de dîners-causeries « Votre vie en transition » : Reconstruire son identité après le service militaire

« Reconstruire son identité après le service militaire » est un atelier de soutien en personne destiné aux vétérans libérés pour raisons médicales (inscription prioritaire) et aux membres des Forces armées canadiennes (FAC) en voie de libération pour raisons médicales (sous réserve de la disponibilité des places) âgés de 18 ans et plus. Les partenaires sont les bienvenus, car nous reconnaissons que la transition touche à la fois la personne et son réseau de soutien. La participation est gratuite et le dîner est offert.  

Quitter les forces armées, c’est bien plus qu’un simple changement de carrière. Cet atelier offre un espace respectueux permettant d’explorer les changements d’identité qui peuvent survenir après le service et de se doter d’outils pratiques pour faciliter la transition vers la vie civile. 

Les participants aborderont les thèmes suivants : 

• Comment le service militaire façonne l’identité, le sentiment d’appartenance, le sens de la vie et la structure quotidienne 
• Les changements et les défis qui peuvent accompagner la transition vers la vie civile 
• Le deuil, la perte et l’incertitude qui peuvent accompagner une libération pour raisons médicales ou involontaire
• Comment les réactions au stress peuvent influer sur la communication, les relations et le bien-être général 
• Des stratégies de communication pratiques pour gérer les moments de stress ou de surmenage 
• Une activité guidée d’autogestion de la santé pour identifier les soutiens personnels et définir des prochaines étapes réalistes 

La séance comprend des exposés, des moments de réflexion, des discussions et des activités simples. Les participants ne seront pas contraints de partager des détails personnels. L’objectif est d’offrir un environnement sécuritaire et structuré où les participants peuvent réfléchir, tisser des liens et repartir avec des outils pratiques pour les soutenir dans leur parcours après le service militaire. 

Détails de l’atelier : 

• Présenté par le Programme pour les familles de vétérans et animé par Sherry Lachine, titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée et fondatrice de Broadminds Inc. 
• Un lunch léger est offert  
• Apportez un cahier et une bouteille d’eau si vous le souhaitez 
• Un tirage de prix de présence aura lieu à la fin de la séance   

Inscrivez-vous en ligne à l’aide du formulaire ci-dessous avant le 2 novembre. 
 
Pour toute question ou pour en savoir plus, veuillez nous écrire au courriel suivant :[email protected] 
 
Ce programme se déroulera en anglais. Si vous souhaitez bénéficier d'un soutien en français, merci de nous le signaler lors de votre inscription.