Classes de mobilité

Joignez-vous à nous pour des cours de mobilité tous les lundis, de 11 h à 12 h, au QGDN de Carling (B6). Nous nous pencherons sur l'amélioration de l'amplitude des mouvements et du contrôle moteur grâce à différentes techniques telles que le relâchement myofascial, la facilitation neurale proprioceptive et les étirements statiques afin d'améliorer la mobilisation et l'activation des articulations primaires. Pour les membres des FAC uniquement.

Inscrivez-vous en ligne (en utilisant un ordinateur DWAN) sur le site de réservation (http://psp.mil.ca).

Vous avez des questions ou souhaitez plus d'informations ? Contactez notre équipe de conditionnement physique des PSP : [email protected].