Karaté et jiu-jitsu pour enfants (4 à 9 ans)

Abonnement annuel de septembre 2025 à juin 2026. Avant de vous inscrire à un cours de karaté et de jiu-jitsu, veuillez consulter notre guide d'inscription ci-dessous.

15 sept. 2025 - 8 juin 2026)
17:30 - 18:15 lundi
Centre communautaire militaire d'Uplands

Notre approche unique combine le karaté, le jiu-jitsu et l'autodéfense dans un cours passionnant qui donne à votre enfant la possibilité de renforcer sa confiance en lui, sa concentration et sa coordination physique tout en acquérant de précieuses compétences pour la vie.

Chaque cours aide les jeunes élèves à développer :

De solides capacités d'écoute et de concentration
Le respect, la discipline et la maîtrise de leurs émotions
Une bonne condition physique, un bon équilibre et une bonne conscience corporelle
Des techniques d'autodéfense et de sécurité personnelle adaptées à leur âge

Nous privilégions une approche ludique et encourageante tout en enseignant de véritables techniques d'arts martiaux. Des puissants coups et blocages de karaté aux mouvements de jiu-jitsu sûrs et contrôlés tels que les roulades et les échappées, votre enfant apprendra à se déplacer avec détermination et confiance, le tout dans un environnement accueillant et inclusif où chaque enfant a sa place.

Qui : Familles de militaires et de vétérans
Quand : du lundi 15 septembre au lundi 8 juin
Âges : 4 à 9 ans
Heure : lundi de 17 h 30 à 18 h 15
Lieu : Salle communautaire du Centre communautaire militaire d'Uplands, 330 Croil pvt.

Les cours n'auront pas lieu les jours suivants :

6 octobre 2025
13 octobre 2025
Du 15 décembre 2025 au 29 décembre 2025
16 février 2026
16 mars 2026
6 avril 2026
18 mai 2026

*Les parents sont vivement encouragés à rester et à assister aux séances de leurs enfants.

Vous n'avez jamais essayé le karaté et jiu-jitsu ?

Venez assister à une séance GRATUITE !

*Les parents sont invités et encouragés à rester pour assister aux séances de leurs enfants.

Tarifs septembre 2025 - juin 2026
- Membre régulier : 120 $
- Membre ordinaire : 150 $
- Membre associé : 180 $
Rabais familial
Le troisième membre de la famille recevra un rabais de 15 % s'il s'inscrit au même programme d'arts martiaux.
Tous les prix sont assujettis à la TVH.
Options de paiement
- Plan de paiement– le paiement doit être effectué d'ici mars 2026.
- Annuel – un paiement unique doit être effectué avant votre premier cours.
Inscription

*** Avant de vous inscrire à votre cours, assurez-vous de suivre les étapes ci-dessous.
1.   Cliquez sur le lien : https://bkk.cfmws.com/ottawapub/index.asp
2.   Une fois connecté à votre compte, cliquez sur l'onglet « Mon compte ».
3.   Dans l'onglet « Coordonnées », cliquez sur « Menu déroulant Organisation ».
4.   Choisissez quelle organisation vous représente.

a.   Membre régulier
i.   Membre des FAC
ii.   Famille des FAC
iii.   FR
iv.   FF – Famille
v.   Vétéran
vi.   Vétéran – Famille

b.   Membre ordinaire
i.   État-major de la Défense
ii.   État-major de la Défense – Famille
iii.   Pensionnaire - Famille
iv.   Pensionnaire

c.   Membre associé
i.   Civil

5.   Cliquez sur « Mettre mon compte à jour » en bas de la page.
6.   Cliquez sur l'onglet « Cours »
7.   Cliquez sur « Filtres ». Changez la saison en « Fiscal 2025-26 ». Cliquez sur « Appliquez »
8. Trouvez le cours que vous recherchez par tranche d'âge et par catégorie.
9. Cliquez sur « Inscrivez-vous maintenant »
12. Procéder au paiement.

Si vous avez des questions ou si vous désirez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à communiquer avec notre équipe des Loisirs des PSP Ottawa-Gatineau au (613) 998-8216 ou à [email protected].

Karaté et jiu-jitsu pour enfants (4 à 9 ans)

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