Nous organisons des tests de FORCE presque tous les mardis, mercredis et jeudis à 0900hrs dans la salle d'exercice du manège Denison.
INSTRUCTIONS POUR L'ADMINISTRATION DE LA PRÉ-ÉVALUATION
Veuillez vous assurer que vous avez votre carte d'identité militaire à présenter à l'évaluateur des FAC avant le test.
Le dépistage de la tension artérielle n'est requis que pour les membres des FAC qui n'ont pas d'évaluation périodique de la santé valide ; les ASP sont valides pendant cinq ans pour les membres de moins de 40 ans, deux ans pour les membres de plus de 40 ans et jusqu'à cinq ans pour les membres ne dépassant pas 42 ans ; exemple : valide cinq ans à partir de la date de l'ASP pour un membre de 37 ans, quatre ans pour un membre de 38 ans, trois ans pour un membre de 39 ans, deux ans pour un membre de 40 ans et un an pour un membre de 41 ans.
Si vous n'avez pas de PHA valide et que vous devez subir un test de dépistage de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, le personnel des FAC ne doit pas :
- Faire de l'exercice six heures avant le test ;
- Consommer de l'alcool au moins six heures avant le test ;
- Manger, fumer ou boire du thé, du café, des boissons énergétiques ou des produits pharmaceutiques au moins deux heures avant le test.
La tenue vestimentaire exigée pour l'évaluation FORCE est la tenue standard de PT. Le CADPAT peut être porté selon les instructions du CoC. Des genouillères peuvent être portées pour les courses de 20 mètres, si désiré. Les participants peuvent utiliser du ruban adhésif athlétique pour protéger leurs ongles. Les ceintures de poids, les gants et la craie ne sont pas autorisés. Si vous avez un certificat médical, veuillez vous assurer de l'avoir avec vous le jour de votre test. Les membres qui ne respectent pas les instructions ci-dessus risquent de ne pas être testés.
Les résultats seront automatiquement téléchargés dans le SGRH après un délai maximum de 10 jours. Si des copies papier sont nécessaires (promotions, déploiements, cours, affectations, etc.), veuillez en faire la demande à votre arrivée.
