Découvrez qui vous êtes - Se comprendre soi-même

Au cours de cette séance, les jeunes participeront à Gel Émotionnel, une activité ludique où les participant.es se déplacent dans l’espace et s’immobilisent, lorsque la musique s’arrête, dans une pose exprimant une émotion donnée. Les jeunes exploreront leurs émotions, leurs pensées et leurs sentiments et apprendront comment ceux-ci sont liés entre eux. Forts de leurs nouveaux apprentissages, les jeunes participeront ensuite à un défi de remue-méninges sur les émotions avant de créer leur propre chandelle personnalisée pour une trousse sensorielle à faire soi-même.