Tenir un journal pour la pleine conscience de soi

Commencez votre cheminement vers le bien-être en tenant un journal et en apprenant les différents styles offerts et leurs bénéfices pour la réflexion personnelle, la créativité, et le bien-être mental. Vous aurez aussi l’occasion de faire un Mocktail Mule ou une limonade aux épice hivernales, ou déguster une délicieuse pizza. Nous fournirons les journaux et les stylos. 

Date : mercredi 4 mars 

Heure : 18h à 19h30

Lieu : CRFM

Offert aux membres adultes de 18 ans et plus des familles des FAC  

Un service de garde sera disponible pour les personnes avec des enfants de 1 à 5 ans. L’inscription est obligatoire et l’espace est limité. Vous devez indiquer le nombre d’enfants présents au programme. Veuillez noter que l’inscription au programme de garde d’enfants n’est pas confirmée tant que vous n’avez pas reçu de confirmation officielle de la part du CRFM. Le CRFM confirmera la place de votre enfant selon les disponibilités.