Série sur la résilience des gardiens

Présentée par le YMCA du nord de l’Alberta

Venez participer à cette série en partie sur la résilience des gardiens. Vous obtiendrez des outils pour construire votre résilience, améliorer la compréhension de vous-même et mettre en place des pratiques de soin durables. Les sessions porteront sur les sujets suivants : 

• Session 1 : moments de colère, isolement et solitude 
• Session 2 : anxiété et vie authentique  
• Session 3 : construire de meilleures limites et résilience  

Vous pouvez vous inscrire aux trois sessions ou juste une seule. Nous offrirons le souper et des rafraichissements durant chaque session.  

Construire de meilleures limites et résilience

Cette session passera en revue les limites saines à mettre en place et vous découvrirez des stratégies pour prendre soin de quelqu’un tout en renforçant votre résilience et à rebondir après des obstacles.  

Date : mecredi 10 juin 

Heure : 17h30 à 19h30

Lieu : CRFM 

Inscriptions : en ligne, en personne ou en appelant au 780-973-4011, poste 528-6300

Offert aux adultes (18 ans et plus) des familles des FAC en service et vétérans, et aux familles endeuillées.  

Un service de garde sera disponible pour les personnes ayant des enfants. L'inscription est obligatoire et les places sont limitées. Vous devez indiquer votre besoin de garde lors de l’inscription. Veuillez noter que l'inscription aux activités pour enfants ne sera pas confirmée tant que vous n'aurez pas reçu la confirmation officielle d'un membre du personnel du CRFM. Le CRFM confirmera la place de votre ou vos enfants en fonction des disponibilités.