REMPLISSEZ LE CONGÉLATEUR

Lors de cet événement en partenariat entre la Promotion de la santé et les SFM Greenwood nous préparerons ensemble trois repas congelés axés sur la nutrition, tout en partageant des trucs et astuces pour manger sainement avec un budget limité.

 Apportez une petite glacière pour repartir avec vos plats à congeler. Il s’agit d’une initiative communautaire visant à créer un réseau social et de soutien pour les membres des Forces armées canadiennes, leurs conjoints et les membres de la communauté.

 Grâce à des ateliers pratiques, les participants acquerront des compétences pratiques pour préparer des repas nutritifs et économiques qui peuvent être congelés et dégustés plus tard.

 Cette initiative permet non seulement de lutter contre l’insécurité alimentaire de manière discrète et respectueuse, mais aussi de favoriser les liens sociaux, de renforcer la confiance en soi dans la cuisine et de promouvoir le bien-être général au sein de la communauté de la 14^e Escadre Greenwood.

 Pendant que vous faites votre meal prep en bonne compagnie, nous offrons un service de garde pour les enfants de 4 ans et plus, incluant du temps au gym pour les petits. Veuillez nous informer si votre petit vous accompagnera. Les enfants âgés de 6 à 12 ans peuvent être inscrits au Club Jeunesse.

 Événement GRATUIT

Préparation de 3 repas à congeler :

 Ragoût de bœuf et de légumes

Poulet au miel et à l’ail, avec légumes

Curry de lentilles et de patates douces

Prochaine session:

Date: 27 août 26

Heure: 18 :00 20 :00

Local: Chapelle Queen of Heaven

INSCRIVEZ-VOUS ICI 

Le Congélateur Communautaire

 Accessible à toute personne ayant besoin d’un coup de main, le Congélateur communautaire propose des repas gratuits et prêts à cuisiner, sans poser de questions. Que vous traversiez une période difficile, que vous ayez un emploi du temps chargé ou que vous ayez simplement besoin d’une soirée sans cuisine, le congélateur est là pour vous.

 Pour plus d’information, cliquez sur le lien : Congélateur Communautaire