Le collectif de réintégration après déploiement

Vous vivez la transition d'un proche qui revient d'un déploiement ou vous préeparez à son retour à la maison ?

Ouvert aux adultes (18 ans et plus) dont un membre des FAC est récemment revenu ou reiendra au printemps/été, cet atelier interactif offre un espace de soutien pour entrer en contact avec d'autres personnes qui vivent des transition similiaires.

Les participants pourront:

• Rencontrer des pairs et partager leurs expériences.

• Apprendre des stratégies précieuses auprès d'un membre de notre équipe de santé mentale.

• Créer des trousses de confort pour mettre en pratique des techniques de pleine conscience et d'autosoins.

Au cours de l'atelier, chacun pourra créer son propre trousse de confort personnalisée pour l'aider à gérer le stress pendant le déploiement et la réintégration. N'hésitez pas à mélanger et assortir les éléments et à faire preuve de créativité pour créer votre propre trousse de confort remplie de remèdes rapides contre le stress, d'outils d'ancrage et de stimulants de résilience à emporter chez vous et à utiliser à tout moment !

Rejoinez-nous pour nouer des liens, acquéerir des outils pratique et soutien voutre famille dans son processus de réintégration.

Pour toute question ou information complémentaire, veuilles contacter: [email protected].

Inscrives-vous en utilisant le formulaire ci-dessous avant le 4 février.

Ce programme est seulment dispondible en anglais. Si vous aimeriez recevoir du soutien en français, veuillez nous en informer lors de votre inscription.