Recettes et astuces fruits et légumes

Recettes de la semaine

• Semaine du 12 mai - Le radis
  • Chips de radis épicées
  • Radis sautés au thym et romarin
  • Curry de pommes de terre aux radis
• Semaine du 5 mai - L'orange
  • Tofu style «bœuf à l'orange» avec légumes sautés
  • Salade fraîche aux oranges et à la roquette
• Semaine du 28 avril - Le brocoli
  • Croquettes broco-cheddar
  • Salade de fraises et brocoli, sauce crémeuse
• Semaine du 14 avril - La fraise
  • Tartare saumon fraises
  • Salade d'épinards et de fraises à l'érable
  • Salade de fraises et brocoli sauce crémeuse
• Semaine du 7 avril - La tomate
  • Salsa mexicaine traditionnelle
  • Tomates farcies au thon
  • Salade Caprese
• Semaine du 24 mars - Laitue Boston
  • Crème de laitue Boston
  • Feuilles de laitue garnies
  • Wraps asiatiques de laitue Boston
  • Wrap de laitue au saumon
• Semaine du 17 mars 2025 - L'ananas
  • Truite rôtie érable et ananas
  • Sauté de boeuf à l'ananas
  • Pain carottes et ananas
  • Bol de smoothie vert tropical
  • Pilons de poulet à l'ananas à la plaque
• Semaine du 10 mars 2025 - Le chou
  • Tacos au chou et oignon caramélisés
  • Chou et sauté de poulet au beurre d'arachide
  • Salade de choux, de pomme et de pacanes
  • Cigare au chou étagés façon lasagne